Jakie jest najlepsze tanie źródło krzemu?

Piszą że ograniczenie podaży kalorii przedłuża życie, ale jedząc dostarcza się tysiące substancji o charakterze ochronnym i prozdrowotnym. Chodzi po prostu o to żeby nie być grubym czy też głodzenie się jest faktycznie lepsze niż dobre odżywianie się?

Zainteresowałem się ostatnio behawiorystyką i pomyślałem, że kupię stworzenie inteligentne, tanie i łatwe w utrzymaniu - szczura - żeby go obserwować i uczyć go sztuczek itp. Dajcie jakieś fajne eksperymenty i badania psychologiczne, socjologiczne, dietetyczne itp. przeprowadzone na szczurach, które mogę spróbować zreplikować. Wiadomo, że nie mogą to być takie, które zbytnio zaszkodzą szczurkom. Jesteśmy nawet na forum, które kiedyś zajmowało się tylko wegetarianizmem i aktywizmem prozwierzęcym, jakby ktoś zapomniał

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów!

Zwracam się do was z prośbą o poradę lub polecenie miejsca/osoby, która byłaby kompetentna.
Bardzo mi na tym zależy, z uwagi na uciążliwość dolegliwości, wiadomo.

Chciałbym, o ile to będzie możliwe, całkowicie zejść z klozapiny i leczyć się tylko naturalnymi sposobami. Moje osobiste doświadczenia z farmakologią, jak i obserwacje funkcjonowania wielu osób, z mojego otoczenia, czy tych, z którymi byłem hospitalizowany, wskazują, że wyrządza ona więcej złego niż dobrego, a z czasem człowiek staje się jej niewolnikiem. Przy głębszym studium Słowa Bożego okazuje się to samo, że farmakologia jest grzechem i może służyć niewolenia jej używających. Trzeba docierać do oryginalnych manuskryptów, bowiem tłumacze tłumaczą słowo "farmakon" jako "czary", a nie "farmację"...

Biorę niestety 25-25-100 klozapiny.
Całkowite i zejście od razu, kończyło się nie najlepiej. Dlatego poszukuję kogoś, kto będzie w ogóle chcieć, pomóc mi odstawić  ją pod nadzorem.
Obecnie śpię, każdego dnia, po 14h dziennie, żeby być wyspanym. Mam problemy z pamięcią, uwagą, bardzo duże. Mam bardzo mało "energii". Do tego lęki związane z ludźmi. Wydaje się być coraz gorzej.
Trochę się interesuję zdrowym odżywianiem, ale co z tego, skoro godziny spędzone na oglądaniu czy czytaniu przelatują przeze mnie, "jak przez durszlak" (problemy z pamięcią). Z mojej perspektywy jest to bardzo uciążliwe. 

Z poszukiwań wynikło, iż byłem na diecie keto, na której czułem się lepiej.
Byłem też weganinem z przerwami ponad rok, ale nie obserwowałem jakiejś poprawy.

Jestem obecnie, można powiedzieć, w nieciekawym położeniu, bo dodatkowo żyję po prostu na socjalu, z powodu czego jest mi wstyd. Dodatku mocno uzależniony emocjonalnie od matki. Ona uważa farmakologię jako konieczność, nie dopuszcza innych metod i możliwości, wierzy w "magię" leków. Marzę o wyprowadzce i podjęciu jakiejkolwiek pracy zarobkowej. Wiele poukładałem, ale wiele jest zwalone.

Jestem w takim sprzężeniu schizofreniczno- "przegrywowej". Proszę o pomoc, może na początek suplementacji, wiem że też muszę nad sobą solidnie popracować, czyli doświadczać i przekraczać swoje słabości. Liczę na Boga, ale od siebie muszę coś dać.  Mam nadwagę, bo strasznie się tyje i ma ogromny apetyt po klozapinie. Na psychotropach jestem od 16 roku życia, czyli od 11 lat, dodatkowo jeszcze się parałem psychoterapią, jakbym miał tę wiedzę co dzisiaj, to chyba wolałbym się fazy chycić...
Piszę tego tak dużo, bo miewam chwile, jak tę, w których zmuszam się do jakiejkolwiek aktywności, czyli choćby do szukania wyjścia.
Może spróbować keto znowu?

Może podsuniecie coś jeszcze? Zależy mi, żeby wreszcie zacząć zwyczajnie, godnie żyć, za swoje, podjąć pracę i nie żywić się tylko lękiem, robić coś dobrego dla innych.
Pod pewnymi względami jest lepiej niż było kiedyś, sam nad tym pracowałem i starałem się i Pan Chrystus mnie prowadził, ale pod pewnymi gorzej, głownie przez Klozapol i tkwienie w rodzinnych schematach, przez zwyczajne poddawanie się
.
Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi czy pokierowanie dalej.

Co jeść żeby zdrowo przytyć?w grudniu po jakiejś 3 dniowej infekcji spadło mi około 3 kg. Ważę aktualnie 66 kg a chciałbym z 73.Tyle ważyłem latem zeszłego roku.  I za nic nie mogę przytyć. Może spożywam za mało kalorii. Także coś kalorycznego i zdrowego?jakieś propozycje?

Dzień dobry.

Od prawie dwóch lat walczę z nerwicą, tak jak chyba każdy zmagający się z tym problemem zrobiłem chyba wszystkie zalecana badania i wszystko wyszło ok.
[gastroskopia,kolonoskopia,rezonans magnetyczny, usg tarczycy, badania krwi, rtg płuc, nawet już nie pamiętam co jeszcze]. Brałem SSRI paroksetyna, escitalopram i sertralina - raczej zadnej poprawy. 

Przez cały ten czas korzystałem ze starego auta w którym było nieświeże powietrze z układu klimatyzacji, początkowo nie miałem pojęcia że to mogłoby być aż takim problemem. Pozbyłem się go ale wszytkie objawy zostały: zatkane trąbki słuchowe, zapalenie spojówek, bóle stawów, stany depresyjne i lękowe, silne zmęczenie ,drażliwość, nerwowość i problemy zołądkowe, dziwne biegunki, kołatania i klucia serca, kłucie wklatce piersiowej, krótki oddech, bezsenność. Ogólnie czuję się okropnie, nie jestem w stanie pracować. To jest mój jedyny trop jednak lekarz rodzinny wysyła do psychiatry i chyba ogólnie uważa że wymyślam ...

Laryngolog przepisywał steroidy donosowe i antybiotyki na problemy z zatokami: dawało to poprawę, czułem się jak nowonarodzony, jednak problem póżniej wracał, byłem nieświadomo że to przez pleśnie (tak mi się wydaje, nadal nie jestem pewien)

Czy może ktoś potwierdzić że takie coś jest w ogóle możliwe, zanim kolejny lekarz mnie wyśmieje? 
Do jakiego lekarza udać się prywatnie? 
Pozbyłem się starego auta, unikam takich miejsc bo po przejechaniu kilku kilemtrów objawy strasznie się nasilały ... ale nie wiem co dalej, gdzie się udać, ostatnio przebywałem za granicą, wróciłęm przez to do Polski

Prawda to że potrzeba więcej kalorii węglowodanów niż kalorii tłuszczów żeby przytyć bo węglowodany muszą być najpierw zamienione w tłuszcz?

Miałem kiedyś taki wątek na starym forum, więc i na nowym też założę.

No to jedziemy: od dłuższego czasu mam chyba problem z zatokami. Jedynym objawem jaki zauważyłem jest spływająca wydzielina po tylnej ścianie gardła. Nie mam zatkanego nosa, nie boli mnie głowa przy pochylaniu, co roku mam tylko ostre zapalenie zatok tak w okolicach sierpnia, z jednodniową gorączką, a potem 2 tygodnie mocno nasilone objawy katarowe, które z czasem mijają i pozostaje to spływanie. Byłem u laryngologa, niewiele pomógł, przepisał krople, które zupełnie nic nie dały. Co mogę sprawdzić w tym kierunku? Przejdę się chyba jeszcze do innego specjalisty.

Posiada ktos wykresik ile dziennie trzeba spedzic na sloncu by miec zdrowy poziom D3 na szerokosci geo 50N?

Lub bylby w stanie slownie skrocic jak to wyglada?

Chciałbym powalić sobie jakimś ciężkim narzędziem żeby wyrobić brzuch i szyję i żeby mi jeszcze za to płacili. Jakiej pracy szukać?