Suplementy ogólnie

[piotrdr86@gmail.com]

A czy jak delikatnie podnosi się witamina d3 z 27już jest prawie 30 (z samego słońca w 2-3 tygodnie) to nie jest oznaką, że z magnezem też nie ma tragedii?w sensie, że jest go na tyle żeby d3 się pomału przyswajała? Czy to tak nie działa?

[tomakin]

Ja pierdziele, bierz te suple i nie analizuj tak wszystkiego, albo szukaj lekarza który wykryje jakieś schorzenie jeśli to nie są niedobory, bo przez forum nie wykryjesz.

I rób ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne.

[piotrdr86@gmail.com]

Ja pierdziele, bierz te suple i nie analizuj tak wszystkiego, albo szukaj lekarza który wykryje jakieś schorzenie jeśli to nie są niedobory, bo przez forum nie wykryjesz.

I rób ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne.

Ok ommmmmmmm

[piotrdr86@gmail.com]

Ja pierdziele, bierz te suple i nie analizuj tak wszystkiego, albo szukaj lekarza który wykryje jakieś schorzenie jeśli to nie są niedobory, bo przez forum nie wykryjesz.

I rób ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne.

A propo supli wrzuciłem jeszcze benfogamma w dawce 50 mg ile tego brać i jak długo organizm się wysyca?

[tomakin]

błyskawicznie powinien, zobacz po 2 tygodniach jakie będzie samopoczucie

[piotrdr86@gmail.com]

błyskawicznie powinien, zobacz po 2 tygodniach jakie będzie samopoczucie

A czy selen można brać razem z magnezem? Czy w odstępach?

[tomakin]

można, można

[piotrdr86@gmail.com]

można, można

I ostatnie pytanie żreć ten wapń w diecie/suplach czy nie żreć przy uzupełnianiu. Bo do tej pory dietę miałem bardzo ubogo wapniową.

[tomakin]

zerknij do tematu tężyczka na górze forum, tego założonego przez Kasię

[piotrdr86@gmail.com]

zerknij do tematu tężyczka na górze forum, tego założonego przez Kasię

A koenzym q10? Warto brać?