08-14-2024, 09:40 AM
Kurcze, to jest BARDZO ciekawe znalezisko, jeśli to prawda, wygląda na to, że mamy lekarstwo przeciw zmianom chorobowym wynikającym z siedzenia.
Nie ma oczywiście opcji, że całkowicie sobie wszystko tym wyleczysz, ale robiąc takie wzniosy skutecznie neutralizujesz efekty wielogodzinnego siedzenia.
Weź pod uwagę, że zwykłe chodzenie działa dokładnie tak samo, czy nawet dużo skuteczniej. Te wspięcia łydek są po prostu łatwiejsze w wykonaniu.
Nie ma oczywiście opcji, że całkowicie sobie wszystko tym wyleczysz, ale robiąc takie wzniosy skutecznie neutralizujesz efekty wielogodzinnego siedzenia.
Weź pod uwagę, że zwykłe chodzenie działa dokładnie tak samo, czy nawet dużo skuteczniej. Te wspięcia łydek są po prostu łatwiejsze w wykonaniu.