11-28-2023, 10:58 AM
To inaczej się robi, powinnaś leżeć całkowicie bez ruchu 10 minut, dopiero wtedy zmierzyć tętno (nie ciśnienie, bo sama sobie go nie zbadasz w ten sposób), wstać i cały czas obserwować tętno, nie raz zmierzyć, tylko patrzeć jak się zmienia z sekundy na sekundę. Zapisać jaka była najniższa wartość gdy leżałaś, jaka była najwyższa po tym, jak wstałaś.
Jesteś pewna, że było aż 15 różnicy w ciśnieniu pomiędzy leżącym a gdy stałaś? I tylko jeden odczyt się zmienił, w sensie tylko rozkurczowe?
No ale tak ogólnie... jak masz tak niskie ciśnienie i pomaga picie wody, to PIJ WIĘCEJ. Może zwyczajnie jesteś odwodniona. Brak wody = mało krwi = nie dopływa gdzie trzeba, mózg niedotleniony i może stąd zawroty głowy.
Jesteś pewna, że było aż 15 różnicy w ciśnieniu pomiędzy leżącym a gdy stałaś? I tylko jeden odczyt się zmienił, w sensie tylko rozkurczowe?
No ale tak ogólnie... jak masz tak niskie ciśnienie i pomaga picie wody, to PIJ WIĘCEJ. Może zwyczajnie jesteś odwodniona. Brak wody = mało krwi = nie dopływa gdzie trzeba, mózg niedotleniony i może stąd zawroty głowy.