11-10-2023, 05:57 PM
Witam,
Test minerałów z włosa w Polsce? gdzie? Jesli za granicą (mieszkam w UK) to gdzie?
Jakieś rekomendacje opinie?
Argumenty ZA i PRZECIW. Chce poprawić swoje zdrowie, wiem że kwestią jest psychika (polecam unikać psychoanalizy itp) jedyne co mogę polepszyć to ferrytyna, jelita.
Obecnie testy włosa wydają sie po prostu za tanie, żeby miało prawo to działać.
Każda opinia poparta jakimś konstruktywnym 'dowodem' jest miło widziana
Pytam na tym forum, ponieważ tomakin nie jest osobą, która sprzedaje tutaj pierdyliard swoich supli etc.(A MÓGŁBY!) a reklamy dostają bana.
Generalnie byłem troche aktywny na tym forum około 6 lat temu, forum bardzo dużo pomogło z poteżnej nerwicy, depresji itp wyszedłem na 90%. Suplementy zawsze spoko, ale tez bez przesady, obniżona witamina D3 na poziomie 23 i zalecenia endokrynologa, żeby brać 5000iu zwiekszyły ją po paru latach do 29. Za to od 1.5 roku jem ryby morskie 2-4 razy w tygodniu witamina D3 48. Poza tym witamine b12 też podniosłem z 310 do 780, dzięki Tomakinowi wybrałem się do gastrologa zdiagnozował zapalenie żołądka (tak pewnie nie przyswoiłbym w życiu b12) Także dziekuje. Dodam, że nie rozwiązałem niskiej ferrytyny i nie zrobiłem kolonoskopii, bo gastrolog powiedział, że ferrytyna 21 nadal jest w normie (norma od 20) - to był mój błąd i tak chodze 6 lat, ale nawet z niską ferrytyną jeśli inne rzeczy są ok można bdb funkcjonować.
Ale pamiętajcie suplementy jak to z nazwy to suplementy diety, nic nie zastąpi ruchu diety i paru innych!! Na moim przykładzie witaminy d3, a brałem lek, suplement i 21389321 innych.
Test minerałów z włosa w Polsce? gdzie? Jesli za granicą (mieszkam w UK) to gdzie?
Jakieś rekomendacje opinie?
Argumenty ZA i PRZECIW. Chce poprawić swoje zdrowie, wiem że kwestią jest psychika (polecam unikać psychoanalizy itp) jedyne co mogę polepszyć to ferrytyna, jelita.
Obecnie testy włosa wydają sie po prostu za tanie, żeby miało prawo to działać.
Każda opinia poparta jakimś konstruktywnym 'dowodem' jest miło widziana
Pytam na tym forum, ponieważ tomakin nie jest osobą, która sprzedaje tutaj pierdyliard swoich supli etc.(A MÓGŁBY!) a reklamy dostają bana.
Generalnie byłem troche aktywny na tym forum około 6 lat temu, forum bardzo dużo pomogło z poteżnej nerwicy, depresji itp wyszedłem na 90%. Suplementy zawsze spoko, ale tez bez przesady, obniżona witamina D3 na poziomie 23 i zalecenia endokrynologa, żeby brać 5000iu zwiekszyły ją po paru latach do 29. Za to od 1.5 roku jem ryby morskie 2-4 razy w tygodniu witamina D3 48. Poza tym witamine b12 też podniosłem z 310 do 780, dzięki Tomakinowi wybrałem się do gastrologa zdiagnozował zapalenie żołądka (tak pewnie nie przyswoiłbym w życiu b12) Także dziekuje. Dodam, że nie rozwiązałem niskiej ferrytyny i nie zrobiłem kolonoskopii, bo gastrolog powiedział, że ferrytyna 21 nadal jest w normie (norma od 20) - to był mój błąd i tak chodze 6 lat, ale nawet z niską ferrytyną jeśli inne rzeczy są ok można bdb funkcjonować.
Ale pamiętajcie suplementy jak to z nazwy to suplementy diety, nic nie zastąpi ruchu diety i paru innych!! Na moim przykładzie witaminy d3, a brałem lek, suplement i 21389321 innych.