02-22-2022, 10:58 AM
(02-22-2022, 09:57 AM)tomakin napisał(a): A chroni przed zatruciem D3, w zasadzie to wyłącza działanie D3 i nawet są obawy, że może przez to szkodzić, pogłębiając niedobór. Z samym wapniem to już nieco inaczej wchodzi w interakcje i tu pewnie też dochodzą inne rzeczy, ale jej główna rola to umożliwienie uzupełnienia D3.To z innej przy niedoborach większych lub mniejszych jakie każdy teraz ma brać
Cholera wie czy reaguję, bo nie biorę za bardzo, czasem jedną tabletkę a na takie dawki nigdy nie reagowałem jakoś specjalnie ostro.
czy lepiej odpuścić a brać sama witaminę E? Chociaż ona też czytałem wpływa na witaminę A