12-26-2021, 04:04 PM
Tzn zależy jak na to patrzeć, mleczan magnezu kupisz w zawrotnej cenie 5 zł za 60 kapsli, co starczy na miesiąc suplementacji dawką 100 mg dziennie. Pytanie, czy 5 miesięcznie to dla Ciebie duże pieniądze? 
Są suple kosztujące ponad 50 zł za opakowanie na 2 tygodnie i tu już warto się zastanawiać, co z tym zrobić.
Ale tak odpowiadając wprost, tlenek przyswaja się co prawda słabiej, ale za to dłużej uwalnia się w jelitach i daje w efekcie stabilniejszy wzrost magnezu we krwi. Nie jest to aż taka zła forma. Inne po prostu są lepsze.
Są suple kosztujące ponad 50 zł za opakowanie na 2 tygodnie i tu już warto się zastanawiać, co z tym zrobić. Ale tak odpowiadając wprost, tlenek przyswaja się co prawda słabiej, ale za to dłużej uwalnia się w jelitach i daje w efekcie stabilniejszy wzrost magnezu we krwi. Nie jest to aż taka zła forma. Inne po prostu są lepsze.