10-13-2021, 09:22 AM
W zasadzie wszystkie suple, niemal bez wyjątku, warto rozbijać na porcje. Wyjątek to bodajże żelazo, które po dużej dawce odpala w organizmie mechanizm blokujący przyswajanie na nawet 48 godzin, ale nawet tu są podzielone zdania.



