12-12-2021, 12:47 AM
nie we krwi, w komórkach nerwowych, owszem, rezultaty potrafią być błyskawiczne, wszystko zależy od tego, jak poważne były niedobory. Może być tak, że zapasy w organizmie są wysokie, ale są problemy z ich metabolizmem, może być tak że są niskie, ale poziom w komórkach nerwowych jest dobry. Ogólnie z magnezem są sprzeczne wyniki badań, według niektórych niedobór uzupełnia się błyskawicznie, według innych długimi miesiącami. Ale bez wątpienia można poczuć bardzo dużą ulgę nawet nie po kilku dniach, ale po kilkunastu minutach jeśli magnez jest podawany kroplówką.