|
Obłączki
|
12-31-2021, 03:59 PM
Jak kilka lat temu zacząłem suplementację magnezu to zaczęły się biegunki, bóle żołądka, a potem miałęm czarne stolce, które się okazały efektem krwawienai z pękniętego wrzodu dwunastnicy. Może przypadek, a może rzeczywiście magnez ma z tym coś wspólnego?
12-31-2021, 05:41 PM
Kilkanaście* pamiętam to, dostałeś bana na infolinii producenta tego preparatu. Magnez redukuje ryzyko wrzodów, a nie zwiększa.
12-31-2021, 05:56 PM
https://www.reddit.com/r/covidlonghauler...s_symptom/
Wklejam bo to powszechne w Long covid, może Cię zaciekawi może nie
12-31-2021, 06:23 PM
...i wracamy do stresu oksydacyjnego, przyjrzyjmy się jeszcze raz wszystkim chorobom, w których zanikają obłączki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19264746/ MDA rośnie w niewydolności nerek, wprost proporcjonalnie do stopnia zaawansowania choroby https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/ar...MC5040049/ tutaj mierzyli MDA u osób z niedoczynnością tarczycy, Przed terapią hormonami poziom był zbliżony do tego, jaki występuje w niewydolności nerek tak silnej, że wymagającej dializ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/ar...MC4565280/ Tu rośnie wprost proporcjonalnie do stopnia zaawansowania marskości wątroby https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/ar...MC3615290/ tu z kolei poziom MDA w HIV/AIDS był tak znaczący, że według prowadzących badanie naukowców można go używać jako wskaźnika zaawansowania choroby obok testu CD. depresja https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/ar...MC5946642/ tu również poziom stresu oksydacyjnego, mierzonego poziomem MDA, był zbliżony do tego, jaki mają pacjenci ze skrajną niewydolnością nerek. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26843105/ a tu przy niedoborze B12 poziom MDA też dość mocno leciał w górę, sporo osób po terapii B12 miało wzrost obłączków, inni nie mieli. Hipotezę stresu oksydacyjnego rozważałem i nawet sprawdzałem wielokrotnie, ale z tym jest taki myk, że być może trzeba trafić w jeden, konkretny mechanizm, który wywołuje ten stres, a nie po prostu ładować na pałę antyoksydanty. Przykładowo, możliwe, że przy niedoczynności tarczycy witamina E niewiele pomoże, jeśli nie poprawi się równocześnie poziomu hormonów. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13677631/ tu na przykład niedobór magnezu sprawił, że u szczurów podniósł się poziom MDA, nie mam niestety dostępu do pełnego artykułu i nie wiadomo, jak mocno się podniósł http://www.magnesium-ges.de/jdownloads/L...nt_578.pdf ale tu jest ciekawostka. Niedobór magnezu zbił poziom witaminy E, czyli to działa w dwie strony - bez niej nie przyswoi się magnez, bez magnezu nie przyswoi się E. Podali też wartości dla MDA, szkoda że nie z krwi, ale w tkankach poziom skoczył prawie dwukrotnie. Do tego wszystkiego mamy opisane przypadki "yellow nail syndrome", gdzie na skutek mega silnego stresu oksydacyjnego paznokcie robią się żółte i zanikają obłączki, a po podaniu bardzo wysokich dawek witaminy E, stres zanika i obłączki odrastają. No nie, to MUSI być to. Za dużo już danych na to wskazuje, w zasadzie wskazuje na to WSZYSTKO. Każda, ale to dosłownie każda choroba w której zanikają obłączki ma również skok MDA, nawet tak odległe od siebie jak niedobór witaminy B12 i marskość wątroby. Problem leży tylko w tym, że co zbije stres u jednej osoby, w ogóle nie wpłynie na inną. Przy niedoborze B12 pomogą zastrzyki, ale jak ktoś ma ją wywołaną niedoczynnością tarczycy, to może sobie nawet kroplówkę podłączyć z witaminą i nic, ale to kompletnie nic mu to nie da. Z kolei u kogoś bez niedoczynności, dodatkowy poziom hormonów doprowadzi do skoku MDA zamiast do spadku.
12-31-2021, 06:24 PM
@nice oczywiście, że widziałem to już milion razy jak wpisywałem obłączki w google, ale to nie ma wiele wspólnego z ich wzrostem, ot, zaburzenie krążenia.
12-31-2021, 06:31 PM
(na nową stronę wpis wywaliło, jak ktoś śledzi wątek nie przegapcie tego na poprzedniej, jestem na 99% pewien, że zagadka zaniku obłączków została w końcu rozwiązana)
Pakowałem w siebie NAC, żeby pozbyć się stresu oksydacyjnego, a tu efekty 3 miesięcy suplementacji:
https://rbej.biomedcentral.com/articles/...019-0468-9 spadek o chyba mniej niż 10%, tyle co nic. To już witamina C miała lepszy efekt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/ar...MC4352897/ ale dalej dość odległy od tego, jaki daje wyleczenie danej choroby. W RZS niby jest mega stres oksydacyjny, tak na logikę, bo tam aż "płoną" stawy, ale jak patrzę https://www.mdpi.com/1420-3049/25/17/3855/htm to jednak jego tam po prostu nie ma. I pacjenci mają wszystkie obłączki jak należy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23105891/ karnozyna zbijała poziom, czyli z beta alaniny nie rezygnować. W 2010 wziąłem gigadawki witaminy C i podobnie wysokie witaminy E, co dało efekt zbicia MDA? Potem przestałem w witaminę C wierzyć, a w 2020 połączyłem chyba ze 4 różne suplementy, które też zbijają jego poziom? Może też coś zrobiłem z np tarczycą, albo właśnie z olejem z ogórecznika?
12-31-2021, 07:26 PM
Gratulacje, w nadchodzącym roku pewnie rozwiążesz te zagadkę
Myślę, że już rozwiązałem. Stres oksydacyjny, konkretny mechanizm w jaki to wpływa na obłączek nie gra roli. Zbyt dużo jest chorób, w których ten stres rośnie z kompletnie różnych powodów, a efekt jest ten sam, żeby mogło być inaczej. Już chociażby to, że przy niedoborze B12 zanikają, po zastrzyku rosną, podobnie zanikają przy niedoborze hormonów tarczycy i rosną po ich podaniu jest wyraźną wskazówką. Dwa kompletnie różne mechanizmy, mające jedną rzecz wspólną, wysoki poziom MDA, efekt końcowy identyczny.
Natomiast może być zagadką to, co U MNIE konkretnie ten stres wywołuje. Ale tu stawiam, że po prostu fatalna dieta i może spadek poziomu kwasów tłuszczowych produkowanych przy wysokim poziomie magnezu, może trochę tarczyca, a na pewno to, ile cukru żarłem. A może jakaś choroba. No ale skoro w przeszłości kombinacja supli redukujących stres przywracała obłączki, to może i teraz tak będzie. Byle trafić w te konkretne. Zamówiłem taką samą luteinę, jaką brałem w 2020, była akurat u jednego sprzedawcy z tanim magnezem. |
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
