Obłączki

[tomakin]

To jest bardzo trudne, tyle że połowa userów ma hasło dupa. Wtedy nagle okazuje się bardzo proste.

Te konta na sprzedaż to zazwyczaj fejki stawiane przez boty, bot potrafi takich tysiące dziennie stworzyć.

[tomakin]

No, są negatywne efekty D3, skurcze mięśni, mocne stany lękowe. Nie brałem dużo, ale widocznie wystarczyło, by przechylić równowagę w organizmie, może powoli, stopniowo wysysało magnez, może zabrało wapń z komórek nerwowych i przekierowało do kości. Póki co wezmę więcej A i magnezu, potem zobaczę, co dalej, jak źle zareaguję, to zwiększę wapń.

Po D3 regularnie mam takie coś, wrażenie lekkiej choroby, zimne stopy, plus oczywiście lęki. Kiedyś bywało dużo mocniejsze, no ale też kiedyś brałem jej więcej, teraz jak do jeża podchodzę. No i mam wieczną rozkminę, czy to nie jest tak, że wszystkie problemy wzięły się stąd, że kiedyś bardzo mocno mi ta D3 spadła, co mogło trwale zmienić mechanizmy regulujące jej metabolizm.

Pojawił się też znowu wapń w moczu, co już jest groźne, może skończyć się kamieniami nerkowymi. No i znowu nie wiem, co robić, bo póki tego wapnia nie było, można było zagryźć zęby i przeczekać lęki i nawet bezsenność. Spróbuję dalej brać D3, w regularnych, ale małych dawkach.

No i jeszcze witamina C, ostatnio bardzo mało jej mam w diecie, wezmę dziś trochę więcej.

Kwas masłowy w drodze, powinien jutro (no, w zasadzie to dziś) być na miejscu. Może z nim jest coś na rzeczy, te badania co ostatnio wrzucałem dotyczyły tego, że on działa poprzez wpływ na receptory witaminy D. Jeśli mi go brakuje, może uzupełnienie sprawi, że D3 przestanie tak wytrącać mnie z równowagi.

Podczas spaceru normalne, może nawet trochę gorzej niż wczoraj.

Fajne ćwiczenia znalazłem na wzmacnianie mięśni przyciągających kolano, tylko zastanawiam się, czy w moim przypadku mają sens. W skrócie, siedzi się, noga pod kątem na zewnątrz, palce do środka i przyciąga się, jakby się zagarniało nią piasek.

Siedzę cały czas po turecku, to może wpływać na mięśnie, może osłabiać jedne, wzmacniać inne, rozciągać część z nich. Efektem może być słabsze trzymanie kolana z jednej strony, co może dać takie objawy. Tyle że to czysta hipoteza, bardziej prawdopodobne są jakieś uszkodzenia, które pojawiły się lata temu, pewnie podczas treningów sportów walki, a teraz wychodzą na starość.

[tomakin]

O, nowy środek na łysienie właśnie wchodzi w ostatnią fazę badań, lada rok powinien pokazać się na rynku. U mnie póki co z tym jest spokój, w sensie, zakola mam niemal od zawsze, nawet nie wiem czy się jakoś powiększają czy nie. Ale to ten wiek, że o takie rzeczy trzeba dbać, bo nagle może zacząć się pogarszać bardzo mocno.

Kurcze, myślę o jakiejś siłce, gdzie mają maszynę na przywodzące uda. I na odwodzące. Z ciekawostek, od cholery jest przypadków przepukliny po tym, jak ludzie pierwszy raz siadają na tych maszynach i lecą do odcinki, bo tam się nie czuje zmęczenia. Dopiero na drugi dzień okazuje się, że chodzić nie można. Regularne ćwiczenia małymi obciążeniami zapobiegają ryzyku przepukliny, duży wysiłek bez przygotowania mocno zwiększa ryzyko.

Zamontowałem sobie hak w ścianie, po to tylko, żeby móc na taśmach robić przywodzenie i odwodzenie, ale to nie to samo, no i taśm nie mam dobrych.

[yugon]

Fejki to nie były bo "blikował" z nich ludzi. Jak jeszcze dało się wypłacać po 1k z bankomatu blikiem to 5k dziennie z tego wyciągał, Widziałem na własne oczy pieniądze. Teraz siedzi 8 lat w pierdlu za to między innymi.. Raz mi się chwalił, że gościa z kontrwywiadu wojskowego obrobił, znaczy jego znajomych XD Metoda słownikowa, brutal force jak i wycieki danych. Serio żaden Twój znajomy nigdy nie pisał, że ktoś mu się na konto wbił?

[tomakin]

Dosłownie za każdym razem to był efekt błędu po stronie użytkownika. Hasło dupa, logowanie danymi fb do stronki po tym, jak dostanie się maila z darmowym wiagrantem, tego typu historie. Wycieki są, ale też zazwyczaj z gównostronek i jak ktoś ma takie samo hasło na tym forum jak do swojego konta bankowego, no to już jego problem. Zresztą nawet te gównoforum, podobnie jak blog i inne stronki, mają zabezpieczenie przed bruteforce.

Raz jeden hacknęli kartę bankową zioma. Historia na cały kraj, bo hacknęli wtedy tysiące, dziesiątki tysięcy kart jednocześnie. Okazało się, że zamontowali sprzęt do sczytywania w... budynku banku.

Jeśli dobrze rozumiem historię z tym "hackniętym" fanpage, ktoś po prostu próbował zalogować się do niego x razy pod rząd, wtedy fb automatycznie blokuje dostęp wszystkim i możesz go odzyskać dopiero z maila. Tylko takie coś, jak kliknięcie potwierdzenia, może przerosnąć niektórych.

A, co do sprytnego phishingu, dziś dosłownie w pracy przyszedł phishingowy mail. Pierwsza klasa. Przedsądowe wezwanie do usunięcia treści naruszających prawa autorskie, z adresem kancelarii, nazwiskiem, wszystko piękną polszczyzną, paragrafami i całą resztą, potem wystarczy tylko kliknąć na "otwórz dokumentację dowodową", a dalej już wiadomo. Jedyne, czego nie dopracowali, to nadawca, jakiś max uhah z gmaila.

Wracając do tematu zdrowia, no, po magnezie trochę gorzej, nawet palpitacje się pojawiły, po wapniu lepiej. I cholera wie, jak to działa, po D3 objawy to wypisz wymaluj nadmiar wapnia we krwi, magnez powinien pomagać. A szkodzi. Co więcej, w przeszłości na 100% miewałem objawy nadmiaru wapnia, główny to częstomocz. Nie wiem, jak to działa, nikt chyba nie wie, tysiąc teorii mają na redditach i żadna nie potwierdza się w praktyce.

[tomakin]

Iii, kilkadziesiąt minut po wapniu, nagle zaczynam wyraźniej widzieć. Ten efekt, który opisywali na longecity, gdy wymieszali wapń z piracetamem, a ja pisałem o tym już chyba kilkadziesiąt razy.

Jejku no... na 100% mam coś z gospodarką wapnia. Nie ma opcji, żeby zdrowy człowiek miał takie odczucia.

Czytam sobie właśnie na reddicie i jest sporo historii ludzi, którzy tak mają.

Całkiem ciekawa hipoteza, nadmiar wapnia sprawia, że nagle odpalają się synapsy i reagują na wszystko, na co można reagować, acetylocholinę, dopaminę etc. Jest to chwilowe wymuszenie działania, po którym następuje znowu zjazd, bo bazowy poziom tych neuroprzekaźników się nie zmienił, po prostu w krótkim czasie zostały zużyte całe zapasy.

Nie wiem, nic z tym nie zrobię chyba. Sto razy próbowałem ogarnąć, dlaczego tak się dzieje i nigdy nic jednoznacznego nie wyszło.

[yugon]

No mi prawdopodobnie przez wyciek danych shakowali kiedyś pocztę na o2 i olx na nią założony. Tyle, że nie dbałem o to konto, ale odzyskałem.

---

Co ciekawe, mam jeszcze 2 konta na o2, których nie shakowali, to samo olx. Ale wszędzie różne hasła, a tego co miałem na shakowanym emailu domyślić się to miliard lat mogłoby być mało. Raczej nie miałem nic na kompie bo Norton by wykrył.

---

I nie ściągam podejrzanych rzeczy, nawet na strony porno nie wchodzę wyobraźnia styka

[tomakin]

o2 miało trochę gównianych zabezpieczeń, takich jak "pytanie pomocnicze" czy inne takie, albo powiązane konta z których można było uzyskać dostęp. Ludzie nawet nie pamiętają, że takie coś tam jest. Jakby to był typowy hack, to pewnie padłoby coś jeszcze, a nie tylko jedno jedyne konto pocztowe.

[neko1witek]

o2 miało trochę gównianych zabezpieczeń, takich jak "pytanie pomocnicze" czy inne takie, albo powiązane konta z których można było uzyskać dostęp. Ludzie nawet nie pamiętają, że takie coś tam jest. Jakby to był typowy hack, to pewnie padłoby coś jeszcze, a nie tylko jedno jedyne konto pocztowe.

Mi się wrąbali na facebooka kilka lat temu, konto miałem od początku istnienia facebooka. W sumie to naprawdę się wrąbali na instagrama i zaczęli tam wrzucać jakieś porno. Zbanowali mnie na całe życie, nie udało się tego odwołać i musiałem zakładać nowe konta. 
Trochę szkoda, bo miałem tam trochę fajnych rzeczy. Hasło miałem dosyć skomplikowane, ale nie pomogło.

[tomakin]

No, wczoraj pisałem, że po podciągnięciu neuroprzekaźników może być zjazd, że wapń działa trochę jak feta, wymusza aktywność poza naturalną wytrzymałość, prowadząc do przemęczenia. No i dziś jest zjazd, nie jakiś mega mocny, ale jest. Spałem bardzo dobrze, ale teraz ledwo na oczy patrzę. Piszę że nie mega mocny, bo przy ciężkich objawach ledwo jestem w stanie chodzić.

Wciągam kwas masłowy, po tygodniu powinny być efekty, jeśli w ogóle jakieś mają być. No i smaruję zakola, nie wierzę, że coś się tam może zmienić, ale co szkodzi spróbować.

Odczucie lekkości, jeśli nawet było, to całkowicie znikło. Nie brałem jednak ostatnio ani kreatyny, ani glukozaminy z chondroityną, ani też kurkuminy z astaksantyną. Nie brałem też za bardzo cynku.