Suplementy ogólnie

[tomakin]

Pewnie jest tak, że masz sumę kilku elementów. Niski (ale nie bardzo niski) magnez, pewnie też niższy poziom D3, a przez to rozregulowany parathormon, zbyt mało witamin z grupy B, może za mało lizyny. Jedna rzecz nic nie zrobi, wszystkie naraz mogą rozregulować.

Albo też masz coś kompletnie innego, ale to już lekarz powinien oceniać, a nie ludzie z forum.

[piotrdr86@gmail.com]

Pewnie jest tak, że masz sumę kilku elementów. Niski (ale nie bardzo niski) magnez, pewnie też niższy poziom D3, a przez to rozregulowany parathormon, zbyt mało witamin z grupy B, może za mało lizyny. Jedna rzecz nic nie zrobi, wszystkie naraz mogą rozregulować.

Albo też masz coś kompletnie innego, ale to już lekarz powinien oceniać, a nie ludzie z forum.

Czyli tak jak pisaliśmy poprostu pomału stopniowo zaczynając od magnezu,pozniej D3 narazie łupie ze słońca. Złapało Mnie jakieś lekkie przeziębienie jak skończy to sprawdzę jeszcze raz d3 teraz już nie suplementowalem nic poza magnezem od 3 tygodni.wiec chyba poziom będzie obiektywny? Czy Magnez też muszę odstawiać przed badaniem PTH i tarczycy? Bo przed badaniem wapnia chyba trzeba?

[tomakin]

Wszystkie suple się odstawia ze 2 tygodnie przed badaniami. A w ogóle jak badać, to wszystko naraz, a nie tak po kawałku.

[piotrdr86@gmail.com]

Zaskakująco dobry wynik. Jest co prawda tuż nad dolną granicą normy, ale przy takim poziomie NIE powinieneś mieć objawów niedoboru.

Możesz spróbować przez kilka miesięcy brać, żeby sprawdzić czy podniesienie do powiedzmy 2,2 zlikwiduje objawy, a możesz szukać przyczyny gdzie indziej. Ciężko tu rozstrzygnąć.

Czyli tężyczka rączej odpada? Czy przy takim poziomie też się zdarza?

[tomakin]

Tężyczka ma różne przyczyny, nie tylko niedobór magnezu. No i nie do końca ufam tym testom na erytrocyty.

[wiktoriamaria]

czy magnez może się przeterminować? mam czysty dwucytrynian trimagnezu w tabletkach i data ważności to 04/2021. mogę jeszcze brać przez parę miesięcy czy wyrzucić i kupić nowy?

[tomakin]

Kobieto, ja mam suple z datą ważności 2005 i biorę...

[piotrdr86@gmail.com]

Tężyczka ma różne przyczyny, nie tylko niedobór magnezu. No i nie do końca ufam tym testom na erytrocyty.

Jprd ale kosmos z tym wszystkim. Fizyka kwantowa. Nie ogarniam. A są jakieś niuanse w objawach między np nadmiarem MG, a nadmiarem wapnia we krwi, albo niedoborem wapnia.Bo że objawy są podobne to wiem. Np suchość w ustach, częste oddawanie moczu występuje przy nadmiarze wapnia i magnezu we krwi czy np tylko wapnia?

[tomakin]

Tylko przy nadmiarze wapnia, organizm wywala wtedy nadmiar, stąd częstomocz. Dodatkowo masz wtedy zatwardzenia. Właśnie na zatwardzenia zwracaj uwagę, bo częstomocz może się brać od zwykłego stresu.

Medycyna nie jest prostą rzeczą, to są tysiące zależności które trzeba ogarnąć.

A jak już tak na 100% chcesz wiedzieć, czy masz tężyczkę, zrób próbę tężyczkową.

[piotrdr86@gmail.com]

Tylko przy nadmiarze wapnia, organizm wywala wtedy nadmiar, stąd częstomocz. Dodatkowo masz wtedy zatwardzenia. Właśnie na zatwardzenia zwracaj uwagę, bo częstomocz może się brać od zwykłego stresu.

Medycyna nie jest prostą rzeczą, to są tysiące zależności które trzeba ogarnąć.

A jak już tak na 100% chcesz wiedzieć, czy masz tężyczkę, zrób próbę tężyczkową.

Ja nie muszę o niej wiedzieć. Ja chce Sobie skutecznie z nią poradzić o ile to ona albo inny niedobór  5 lat temu dzięki temu forum i Magnezowi poradziłem Sobie z Nerwica i miałem podobne jazdy jak teraz tylko wtedy byłem jeszcze Mniej świadomy.Wiadomo że były lepsze dni i gorsze, ale gorsze były sporadyczne. Dlatego tak obstawiałem że to może być to samo.Zeszle lata też krótsza była zima więc wcześniej człowiek wychodził na słońce może i to miało jakiś wpływ. Podejrzewam, że 5 lat temu uzupełniłem magnez do poziomu który nie dawał większych objawów poza bólami pleców i myślałem że już jest wysoko, a wcale tak nie musiało być. Przez ostatnie 2 lata to magnez brałem sporadycznie.