Obłączki

[subzero]

"In case you think this study is damning by faint praise, remember water fluoridation is endorsed by nearly every public health organization in the world – American Dental Association, American Academy of Pediatrics, World Health Organization, and CDC. This clearly represents a scientific consensus on fluoride in water.

As long as the health risks are minimal (or cosmetic), and the benefits have been shown over and over, this study provides no reason to stop water fluoridation. But what it does ask is, how can we do it better? How can we make sure those who have little access to quality dental care be protected? Those are important questions. That’s how science-based medicine works, continually asking questions to get better data to improve health care."
https://www.skepticalraptor.com/skeptica...ic-review/

[subzero]

Nie otwiera mi się twój blog "Your IP address has been blocked due to detected spam/malicious activity.".

[tomakin]

Już powinien się otwierać. Chyba któraś wtyczka zrobiła sobie jaja, tylko nie wiem, czy zablokowało adresy IP użytkowników, czy adresy IP strony.

[tomakin]

...użytkowników. Mnie też zablokowało, chyba wszystkich blokowała jak leci

[tomakin]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4898281/

o proszę

jakaś mutacja genu odpowiedzialnego za metylację, pacjentka z atakami lekowymi i problemami z tarczycą. Lekarze uznali, że to nie jest ani tarczyca, ani nerwica lękowa, tylko zaburzenia metylacji, ale po metylowanym kwasie foliowym było tylko gorzej. Natomiast gdy lekarze dołączyli do zestawu SAM-e, pacjentka błyskawicznie "wyzdrowiała". Przy okazji, tarczyca się naprawiła, sama z siebie, gdy uregulowano aktywność procesów metylacji.

O tym sam-e już dawno myślałem, ale cena... to jest trochę za drogie, żeby codziennie brać. No i trochę bez sensu, bo dąży się do znalezienia przyczyny, a nie łatania skutków.

Jakie, oprócz tej mutacji, mogą być przyczyny spadku stężenia SAM-e?

[tomakin]

https://www.frontiersin.org/articles/10....00088/full

tutaj jako jeden z powodów podają... wysoki poziom stresu oksydacyjnego.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7749574/

tutaj u pacjentów z atakami paniki badali poziom homocysteiny, który rośnie, gdy metylacja jest wywalona. Pacjenci mieli tak jakoś dziesięciokrotnie (!) wyższy. Co prawda wnioski autorów badania są inne, wszystko sprowadzili do serotoniny (i nic dziwnego, w końcu to ją właśnie sprzedają), ale może... może to właśnie wywalona synteza SAM-e jest jedną z głównych przyczyn tak depresji, jak i ataków paniki? Właśnie na skutek stresu oksydacyjnego? Jest sporo badań, gdzie witaminy A, C i E mocno pomagają w depresji czy nerwicy lękowej. Jest sporo badań, gdzie SAM-e było nawet skuteczniejsze od najlepszych antydepresantów, nie ma jednak badań nad stanami lękowymi. Są za to setki doniesień z for i grup dyskusyjnych, gdzie ludziom po SAM-e nerwica lękowa znikała tak o.

No zobaczymy, śpię dalej bez problemu, a to najważniejsze, delikatne stany lękowe można olać.

[tomakin]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17541043/

a tu cała hipoteza, że depresja tak naprawdę wynika z zaburzeń metylacji i z nadmiaru homocysteiny.

To nie kłóci się z innymi hipotezami, np z hipotezą wolnych rodników i stresu oksydacyjnego, ani nawet z hipotezą serotoniny. Medycyna ciągle nie zna (i nie chce poznać) odpowiedzi na pytanie, co jest pierwsze, jaki jest początkowy czynnik który prowadzi czy do podwyższonego stresu oksydacyjnego, czy do zaburzeń metylacji, czy wreszcie do zaburzeń gospodarki serotoniną.

A może być, że to się nawzajem na siebie nakłada, dużo wolnych rodników utrudnia wytwarzanie SAM-e, brak same powoduje niską metylację, bez metylacji mózg niewłaściwie gospodaruje serotoniną, zła gospodarką serotoniną i brak metylacji dodatkowo sprawiają, że rośnie stężenie wolnych rodników i tak w kółko.

(gdzie ja miałem miłorząb... czasem tak mam, że budzę się i mi się w głowie kręci, idę i się zataczam, miłorząb ma temu zapobiegać, zwiększając ukrwienie mózgu)

[tomakin]

wiedziałem, że to gdzieś leży

https://imgur.com/a/trh14Bh

połowa jeszcze została

[tomakin]

Ze zmian, objaw Terry'ego jest prawie niewidoczny, niemal całkowicie zanikł. Nie no, jest w pytę. Tego nie spodziewałem się tak szybko i przy tak słabej konsekwencji w pilnowaniu suplementacji. Mam nadzieję, że to nie sprawka miłorzębu, ale raczej zauważyłbym kiedyś już po miłorzębie, gdyby był tak szybkie i tak mocne efekty.

Inna rzecz, robią mi się afty i to cholernie boli. Organizm musi wyciągać jakieś zapasy, jak nagle dostał brakujące żelazo, afty to objaw nietypowych niedoborów. Glutamina ponoć bardzo na to pomaga, świetnie się składa że mam ją też brać na "uszczelnienie jelit". No i cynk, o cynku trzeba pamiętać.

[tomakin]

...i chyba obłączki są trochę większe! Na pewno więcej widać niż tydzień temu, ale nigdy nie wiadomo do końca, czy to obłączek rośnie, czy skórka się cofnęła.