Obłączki

[Nawaphon]

I nie lepiej po prostu kupić jodek potasu na allegro czy gdzie tam i sobie wyliczyć co do 0,1 mg ?

 10 mg jonów jodu, 20 mg jodku potasu.
Kiedyś w ogóle po parę kropli brałem, hah - zainspirowany Tomakinem . Przeżyłem.

 A tak pewnie faktycznie lepiej, ale jeszcze nie jestem pewny, czy chcę włączył jod do stałej suplementacji. W niektórych schorzeniach skórnych zaleca się ograniczenie jodu, a ja tutaj mam pewne problemy - więc na razie robię test, a płyn lugola akurat mam pod ręką.