12-15-2024, 10:14 AM
No, żelazo to też opcja, jakby nie patrzeć ono również reguluje elektrolity i niedobór również jest mocno powiązany z bezsennością.
To, że masz potas w diecie to jedno, ale D3 reguluje jego gospodarkę, możesz mieć za mało w organizmie z powodu niedoboru tej witaminy. I jak ją uzupełniasz może być powiedzmy taki motyw, że zostanie przeniesiona z jednym komórek do innych. Nie mówię, że tak było, tylko że czasem w organizmie zachodzą takie właśnie reakcje.
Nikt nie wie, dlaczego D3 tak działa na niektóre osoby, więc niczego nie można wykluczyć.
To, że masz potas w diecie to jedno, ale D3 reguluje jego gospodarkę, możesz mieć za mało w organizmie z powodu niedoboru tej witaminy. I jak ją uzupełniasz może być powiedzmy taki motyw, że zostanie przeniesiona z jednym komórek do innych. Nie mówię, że tak było, tylko że czasem w organizmie zachodzą takie właśnie reakcje.
Nikt nie wie, dlaczego D3 tak działa na niektóre osoby, więc niczego nie można wykluczyć.