12-06-2024, 10:17 AM
Nic ten bot nie pomógł, zapytaj go konrados o konkretnie linki do badań, gdzie badano wpływ na parametry kilka GODZIN po podaniu witaminy, czy np rósł poziom wapnia albo coś. Linki do badań, a nie fantazje bota co mogłoby się być może podnieść.
Mam taką hipotezę, że objawy wynikają z rozregulowania parathormonu. Gdy brakuje wapnia, organizm podnosi parathormon. Podanie nagle witaminy D3 podnosi go, w efekcie mocno rośnie poziom wapnia we krwi. Pojawiają się objawy nadmiaru - zatwardzenia, częstomocz, suchość w ustach oraz oczywiście zestaw objawów nerwicowych i bezsenność.
Czyli paradoksalnie nie wynika to z niedoboru magnezu, ale z niedoboru wapnia, chociaż objawy będą pasować do niedoboru magnezu, a nawet w badaniach krwi wyjdzie ten niedobór. Żeby objawów nie było, trzeba wapń podnieść ale powoli, spokojnie i przez miesiąc zanim zacznie się brać D3. Nie brać razem z nią.
U mnie dodatkowo może też chodzić o miedź, bo jej niedobór pogłębia problemy z wapniem.
Jak chcesz osłuchać się z językiem, zacznij od prostych książek, które już czytałeś po angielsku. W ostateczności takich, które bardzo dobrze znasz po polsku, czytałeś parę razy. U mnie działało, spokojnie jestem w stanie słuchać nowych rzeczy, książki której nigdy na oczy wcześniej nie widziałem i prawie wszystko rozumiem. Ale dalej jak słucham jakiś serial czy coś, potrafię się pogubić, jak mówią szybko, gwarą, krzyczą i jeszcze do tego akcentują jakoś z przedmieść.
Mam taką hipotezę, że objawy wynikają z rozregulowania parathormonu. Gdy brakuje wapnia, organizm podnosi parathormon. Podanie nagle witaminy D3 podnosi go, w efekcie mocno rośnie poziom wapnia we krwi. Pojawiają się objawy nadmiaru - zatwardzenia, częstomocz, suchość w ustach oraz oczywiście zestaw objawów nerwicowych i bezsenność.
Czyli paradoksalnie nie wynika to z niedoboru magnezu, ale z niedoboru wapnia, chociaż objawy będą pasować do niedoboru magnezu, a nawet w badaniach krwi wyjdzie ten niedobór. Żeby objawów nie było, trzeba wapń podnieść ale powoli, spokojnie i przez miesiąc zanim zacznie się brać D3. Nie brać razem z nią.
U mnie dodatkowo może też chodzić o miedź, bo jej niedobór pogłębia problemy z wapniem.
Jak chcesz osłuchać się z językiem, zacznij od prostych książek, które już czytałeś po angielsku. W ostateczności takich, które bardzo dobrze znasz po polsku, czytałeś parę razy. U mnie działało, spokojnie jestem w stanie słuchać nowych rzeczy, książki której nigdy na oczy wcześniej nie widziałem i prawie wszystko rozumiem. Ale dalej jak słucham jakiś serial czy coś, potrafię się pogubić, jak mówią szybko, gwarą, krzyczą i jeszcze do tego akcentują jakoś z przedmieść.