Obłączki

[tomakin]

I jeszcze raz, za pamięci, bo to ważne, już kiedyś wklejałem

https://www.reddit.com/r/B12_Deficiency/...e_managed/

Gość miał specyficzną mutację utrudniającą przemiany kwasu foliowego, po tym, jak zaczął brać B12, obłączki mu znikły, pojawiły się, gdy uzupełnił kwas foliowy w dużych dawkach.

I kolejny koment z forum:

"The rising and fading of my half moons have actually been a reliable and early marker for the general state of my energy metabolism and overall, a really helpful tool for me in my ongoing recovery. If I am deficient in some cofactor, the half moons on most of my nails begin to recede over a few weeks and after replenishing the missing cofactor, they quickly grow back in the span of 2-3 weeks with it first being noticeable after just a few days. I've had periods when I take pictures of my nails day-to-day to compare the size of the half moons.

My learning so far is that almost any bottleneck in energy metabolism can cause my half moons to recede including b6, b1, b2, iron, etc."


Tu jednak mamy przykład, gdzie niedobór B12 był tak potężny, że wywołał zmianę koloru skóry. Uzupełnienie bardzo wysokimi dawkami nie wpłynęło na obłączki:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7678521/

"When I started eating oranges, atleast one orange a day, I used to get luna on my thumb slowly again."



Ej, a ja nie zacząłem litrami pić soku pomarańczowego jakoś w 2010?