11-13-2024, 04:41 PM
Jutro pierwsze spotkanie z terapeutką, będzie terapia behawioralno poznawcza agorafobii. Nawet się uwinęli, ile to, pół roku tylko czekałem? I to jeszcze przegapiłem jeden telefon od nich parę miesięcy temu.
Ta kreatyna naprawdę robi robotę, całkiem inaczej się czuję idąc ulicą, silniejszy, z bardziej sprężystym krokiem, niemal z dnia na dzień. Nie wiem tylko, czy to nie wynika po prostu z poprawy siły i kontroli mięśni. Coś się dzieje dobrego, tylko co konkretnie - zwyczajne wzmocnienie mięśni? Poprawa działania komórek nerwowych? Odblokowanie metylacji?
Albo wchodzą efekty tego, co zacząłem pilnować gdy zauważyłem tę poprawę jakoś tydzień temu, codziennie biorę ten zestaw, zapiszę jeszcze raz bo znowu będę szukał:
- B12
- inozytol
- piracetam
- biotyna
- HMB
- betaina
- bakopa
Ta kreatyna naprawdę robi robotę, całkiem inaczej się czuję idąc ulicą, silniejszy, z bardziej sprężystym krokiem, niemal z dnia na dzień. Nie wiem tylko, czy to nie wynika po prostu z poprawy siły i kontroli mięśni. Coś się dzieje dobrego, tylko co konkretnie - zwyczajne wzmocnienie mięśni? Poprawa działania komórek nerwowych? Odblokowanie metylacji?
Albo wchodzą efekty tego, co zacząłem pilnować gdy zauważyłem tę poprawę jakoś tydzień temu, codziennie biorę ten zestaw, zapiszę jeszcze raz bo znowu będę szukał:
- B12
- inozytol
- piracetam
- biotyna
- HMB
- betaina
- bakopa