05-03-2021, 07:49 PM
Beta alanina doprowadzi do wypłukania tauryny, tauryna (być może) doprowadzi do wypłukania beta alaniny, skomplikowane to nie jest, ale trzeba o tym pamiętać.
No i beta alanina lepiej się przyswaja, jak się zacznie dzień od większej dawki, a potem bierze kilka mniejszych, żeby utrzymać wysokie stężenie we krwi. Wysoka dawka blokuje na cały dzień enzym, który ją rozkłada. Ot, cała filozofia.
No i beta alanina lepiej się przyswaja, jak się zacznie dzień od większej dawki, a potem bierze kilka mniejszych, żeby utrzymać wysokie stężenie we krwi. Wysoka dawka blokuje na cały dzień enzym, który ją rozkłada. Ot, cała filozofia.