10-21-2024, 01:37 AM
@Krwawnik Jak jeść czosnek to sam chciałbym wiedzieć. Marynowany wygląda OK, 5 razy mniej allicyny, ale można zjeść 20 razy więcej. Jak dokładnie jest z przechodzeniem allicyny nie sprawdzałem, ale chyba właśnie miażdżenie i odczekanie.
Ciężko powiedzieć, jak z myśleniem czy planowaniem. Chyba w miarę OK, tak jakby to zmęczenie było bardziej fizyczne.
@Nawaphon u Ciebie to może być po prostu spadek ciśnienia krwi, czosnek tak działa.
Myślę, czy nie jest to kwestia zbyt wysokiego glutaminianu w mózgu, bo objawy jakby pasują. Gonitwa myśli, wybudzanie się w nocy, zmęczenie bez wyraźnego powodu.
Borówka bardzo ładnie przed tym chroni, ale musi być amerykańska, teraz szukam, czy gdzieś to można kupić. Owoce na wagę to jakieś 100 zł kilogram, dżemy są za to dość tanie.
Cysteina podobno jest najlepsza na obniżenie poziomu. Oczywiście znowu zapomniałem brać. Soplówka też podobno działa jak magia. Agmatynę też ludzie zalecają.
To o tyle istotne, że przedłużający się wysoki poziom glutaminianu w mózgu może prowadzić do śmierci komórek z dosłownie przemęczenia.
Ciężko powiedzieć, jak z myśleniem czy planowaniem. Chyba w miarę OK, tak jakby to zmęczenie było bardziej fizyczne.
@Nawaphon u Ciebie to może być po prostu spadek ciśnienia krwi, czosnek tak działa.
Myślę, czy nie jest to kwestia zbyt wysokiego glutaminianu w mózgu, bo objawy jakby pasują. Gonitwa myśli, wybudzanie się w nocy, zmęczenie bez wyraźnego powodu.
Borówka bardzo ładnie przed tym chroni, ale musi być amerykańska, teraz szukam, czy gdzieś to można kupić. Owoce na wagę to jakieś 100 zł kilogram, dżemy są za to dość tanie.
Cysteina podobno jest najlepsza na obniżenie poziomu. Oczywiście znowu zapomniałem brać. Soplówka też podobno działa jak magia. Agmatynę też ludzie zalecają.
To o tyle istotne, że przedłużający się wysoki poziom glutaminianu w mózgu może prowadzić do śmierci komórek z dosłownie przemęczenia.