Obłączki

[tomakin]

Tak jeszcze myślę.... pisałem chyba wczoraj, że objawy mi się bardzo mocno pokrywają z niedoborem magnezu. One pokrywają się też z niedoborem D3. I tak zastanawiam się, jaka jest szansa, że mam ten niedobór. Brałem ją +/- regularnie, ale właśnie, może się nie przyswaja przez jakąś zależność, coś jak z tymi kwasami tłuszczowymi, gdzie dopiero zastosowanie sezaminy blokującej rozpad DGLA sprawiło, że zaczął się podnosić poziom.

Jest bardzo silny związek z niską D3 i zapaleniem skóry głowy, ale też z zespołem niespokojnych nóg, jak również ze zwiększonym poziomem wapnia w moczu.

No i magnez jest z nią w ścisłym związku, do tego stopnia, że przy bardzo niskim poziomie magnezu fizyczną niemożliwością jest podniesienie poziomu D3, ale też w drugą stronę, przy niedoborze D3 magnez nie wchłania się jak trzeba w jelitach, chociaż tu nie ma aż tak silnego wpływu, trochę się zawsze wchłonie.

Tylko że już o tym pisałem 100 razy i 100 razy brałem D3 w większych dawkach, pod osłoną magnezu i innych rzeczy. Ale czy jest jakiś związek między jej metabolizmem a kwasami tłuszczowymi? To o tyle istotne, że byłaby bardzo ważna informacja do umieszczenia na stronkach, gdzie piszę o D3 i problemach z jej przyswajaniem.

Wracając do helicobacter (z którym dalej robię to, co pisałem, tylko cholera z żołądkiem nie ma już żadnych problemów i oczywiście motywację straciłem do pilnowania supli), D3 ma tutaj bardzo, ale to bardzo dużą rolę

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6308038/

średni poziom u osób, którym udało się usunąć helicobacter to 27, u osób, gdzie się nie udało, 14. Tylko u 10% osób z wysokim poziomem D3 nie udało się przeprowadzić eradykacji, dla odmiany, u osób z niskim nie udało się w prawie 70% przypadków.