10-14-2024, 03:49 AM
W ogóle to miałem 2 okresy mega dużej poprawy, jeśli chodzi o nerwicę, sen etc. Jedna była po dużych dawkach magnezu, w postaci chlorku. Nigdy wcześniej ani potem tak na magnez nie zareagowałem, totalnie i całkowicie mnie to uspokoiło, jakby nagle cała adrenalina zeszła.
Drugi był po benfotiaminie. Tylko raz, ale to było naprawdę mocne. Znajomi mnie nie poznawali. Całkowicie znikł wszelki strach. Czułem się jak jakiś pieprzony buddyjski mnich.
Ciągle zastanawiam się, czy jest tu jakiś związek między dgla a magnezem. A może nie o samo dgla chodzi, a o stany zapalne / spadek poziomu witaminy E i glutationu, na skutek zapalenia skóry głowy? To też może mocno utrudniać przyswajanie magnezu do wnętrza komórki.
Bo tak na logikę, wszystkie prawie moje objawy pasują do zbyt niskiego magnezu. Ale suplementacja niewiele mi daje. Może jest zablokowana właśnie przez niedobór prostaglandyn produkowanych z dgla, albo przez coś, co jest konsekwencją tych niedoborów, np przez zbyt niską taurynę, albo właśnie stany zapalne?
Może gdzieś pomijam coś kluczowego, np mogłoby okazać się, że combo witamina B1 + magnez, które ma podobno działać jak magia, wymaga wysokiego poziomu DGLA bądź tych prostaglandyn?
Drugi był po benfotiaminie. Tylko raz, ale to było naprawdę mocne. Znajomi mnie nie poznawali. Całkowicie znikł wszelki strach. Czułem się jak jakiś pieprzony buddyjski mnich.
Ciągle zastanawiam się, czy jest tu jakiś związek między dgla a magnezem. A może nie o samo dgla chodzi, a o stany zapalne / spadek poziomu witaminy E i glutationu, na skutek zapalenia skóry głowy? To też może mocno utrudniać przyswajanie magnezu do wnętrza komórki.
Bo tak na logikę, wszystkie prawie moje objawy pasują do zbyt niskiego magnezu. Ale suplementacja niewiele mi daje. Może jest zablokowana właśnie przez niedobór prostaglandyn produkowanych z dgla, albo przez coś, co jest konsekwencją tych niedoborów, np przez zbyt niską taurynę, albo właśnie stany zapalne?
Może gdzieś pomijam coś kluczowego, np mogłoby okazać się, że combo witamina B1 + magnez, które ma podobno działać jak magia, wymaga wysokiego poziomu DGLA bądź tych prostaglandyn?