10-01-2024, 08:04 AM
No tak czy tak, praktycznie nie istnieje coś takiego, jak niedobór białka u w miarę normalnie odżywiających się ludzi w Polsce, o ile nie istnieją jakieś specjalne warunki - choroba jelit, branie sterydów po których mięśnie rosną 5 razy szybciej czy coś podobnego.



