08-25-2024, 07:24 AM
Odkurzyłem siłownię i sobie macham. Jezusmaria, tak się bałem, że wziąłem za słabą i szybko skończy się limit obciążenia na nogi, przez ten cały czas. to już z rok będzie? cały czas jestem treningowo w tym samym miejscu, czyli jakieś 20% maksymalnego obciążenia sprzętu.



