08-21-2024, 02:10 AM
No biorę regularnie od dawna, tylko ta regularność to polega na tym, że jak sobie przypomnę to kilka dni to łykam.
Te kapsułki apteczne... hmm, zależy, jak duże, takie po 100 mg (są takie) wiadomo, że praktycznie nic nie dadzą jeśli nie łykniesz garści, ale 500-1000 mg to już coś.
A cholina coś robi z mózgiem na plus. Jednak jest większa koncentracja i skupienie.
Te kapsułki apteczne... hmm, zależy, jak duże, takie po 100 mg (są takie) wiadomo, że praktycznie nic nie dadzą jeśli nie łykniesz garści, ale 500-1000 mg to już coś.
A cholina coś robi z mózgiem na plus. Jednak jest większa koncentracja i skupienie.