04-21-2021, 02:52 PM
Pewnie już pisałem, ale powtórzę - miałeś załamanie nerwicowe, a to, czym było wywołane, to już nie jest istotne. Jeden będzie miał po jaraniu, drugi po stresie związanym z maturą, trzeci po przemocy w rodzinie. Mechanizm jest ten sam, "leczy" się tak samo - zwiększając odporność organizmu na stres (suplementacja) i pracując nad reakcjami (relaksacja, medytacja).