05-03-2024, 03:07 PM
Sen bardzo dobry, pomimo wzięcia magnezu tuż przed snem. A może dzięki temu?
No tak czy tak doszedłem do wniosku, że jednak zacznę brać duże dawki magnezu razem z kompletnym zestawem mającym wpływać na jego przyswojenie na poziomie komórki - witaminy B1, E, selen, bor. Magnez też się przewijał za każdym razem, jak była duża poprawa, ale testowanie go oddzielnie nie przynosiło efektów.
No tak czy tak doszedłem do wniosku, że jednak zacznę brać duże dawki magnezu razem z kompletnym zestawem mającym wpływać na jego przyswojenie na poziomie komórki - witaminy B1, E, selen, bor. Magnez też się przewijał za każdym razem, jak była duża poprawa, ale testowanie go oddzielnie nie przynosiło efektów.