Obłączki

[tomakin]

Właśnie czytam, że podobno cysteina może wywołać niedobór miedzi. Jakieś opowieści z reddita, czyli niewiele pewnie warte, ale powtarza się i faktycznie, jakieś tam badania są, NAC w wodzie sprawił, że zwierzęta miały obniżony poziom miedzi (i cynku). Oczywiście żelazo też obniża jej poziom, a brałem go całkiem sporo.

Tyle, że naprawdę duży niedobór powinien wyjść w badaniu krwi, a nie wyszedł. Czyli co najwyżej jest lekki, ale nawet lekki będzie dawał jakieś objawy, jeśli razem z nim będzie obniżona sprawność mechanizmów, które wymagają miedzi.