04-10-2021, 10:19 AM
Dzięki za odpowiedź.
Co do tej przerwy od karnozyny, to tydzień lub dwa tygodnie raz na dwa miesiące będzie ok?
Nie, nie robiłem. Działam trochę na ślepo, co jest głupie, więc sprawdzę poziom homocysteiny i żelaza w najbliższym czasie.
Co do betainy, to dzisiaj przyszła. Porcja na miesiąc. Teraz zastanawiam się czy ją spożytkować i przetestować- miesiąc to krótki okres suplementacji - czy może poczekać na wyniki badań.
Co do tej przerwy od karnozyny, to tydzień lub dwa tygodnie raz na dwa miesiące będzie ok?
Cytat:Największe pozytywne efekty ma uzupełnienie niedoborów, jeśli jakieś masz, ale właśnie - czy masz jakieś?
Nie, nie robiłem. Działam trochę na ślepo, co jest głupie, więc sprawdzę poziom homocysteiny i żelaza w najbliższym czasie.
Co do betainy, to dzisiaj przyszła. Porcja na miesiąc. Teraz zastanawiam się czy ją spożytkować i przetestować- miesiąc to krótki okres suplementacji - czy może poczekać na wyniki badań.