04-15-2024, 08:52 AM
Pierwsza siłownia od... od dawna. Bardziej jako element walki z agorafobią, silne ciało i ogólnie poczucie siły to najlepsza broń przeciw stanom lękowym. Może zmuszenie się poprzez zapisanie do lekarza (wizyta za miesiąc) sprawi, że wraz z tą zewnętrzną motywacją będę w końcu regularnie robił to, co trzeba - ćwiczył ciało, jeździł autobusami i brał podstawowe suple.



