04-07-2024, 02:50 AM
No to akurat wiadomo od zawsze, żaden alt med, drobne ubytki się czasem remineralizują (ale czarna plama zostaje). Byłem pewien, że mam kilka dziur, bo długo nie byłem na kontroli, sporo cocacoli przez ten czas poleciało, sporo słodyczy. A tu czysto. Ksylitol i czasem jodopowidon, to jedyne rzeczy, które stosowałem. No i regularnie brałem D3 w małych dawkach, zamiast jak wcześniej, raz na jakiś czas w dużych.



