Hashimoto niedoczynność tarczycy

[smajsi]

Hej, pod koniec lutego zdiagnozowałam u siebie hashimoto i niedoczynność tarczycy. Od początku marca stosuję dietę AIP nie spożywam nabiału, glutenu oraz produktów z nazwą bezglutenowe, jaj, warzyw psiankowatych, warzyw strączkowych, orzechów (poza kokosem), tłustego mięsa. Równo z dietą zaczęłam suplementację Omegi 3, NAC, D3, Żelazo, Kwas foliowy oraz olej z ogórecznika. Po 3 tygodniach w badaniach kontrolnych nie ma jakiejś dużej różnicy w przeciwciałach choć TSH dość spadło. Czy to jest za krótki okres czasu na takie zmiany a może warto by wykluczyć jeszcze jakieś inne rzeczy z jadłospisu? Z produktów które spożywam teraz to sporo cukinii, sałaty różnego rodzaju, owoce, łosoś, pstrąg, szynka wieprzowa, schab wieprzowy, ligawa wołowa, plantany, bataty, marchew, cebula, miód, syrop klonowy, pietruszka, sporo avocado, buraki, dynię z przypraw używam soli, cynamonu i kurkumy. Piję około 2l wody dziennie i jedną kawę czarną bez mleka i cukru. Przed zdiagnozowaniem niedoczynności i hashimoto byłam bardzo przemęczona brak energii obecnie jest nieco lepiej mam więcej siły choćby na spacer.

Badanie 28.02.2024
TSH 9,17mlU/l norma 0,27-4,2
anty TPO 141lU/ml norma poniżej 34
anty TG 169lU/ml  norma poniżej 115

Badanie 22.03.2024
TSH 7,35mlU/l  norma 0,27-4,2
anty TPO 147lU/ml  norma poniżej 34
anty TG 150lU/ml  norma poniżej 115