01-29-2024, 04:58 PM
Tak patrzę teraz na badania nad tarczycą i karnityną, tam stosowali dawki 2 do 4 gramów dziennie, mniejsze były skuteczne, ale w jakimś kraju afrykańskim chyba, czyli wiadomo, mogli zmyślić wynik.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11502782/
Wygląda na to, że dawka 2 gramów była tak samo skuteczna, jak dawka 4 gramów. Ale 1 gram (z innych badań) wydaje się zbyt małą ilością. Ten winian co ma zawiera jakieś 2 gramy w 3 tabletkach.
Co też jest istotne, poprawa zaczyna być odczuwalna dopiero po kilku tygodniach.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11502782/
Wygląda na to, że dawka 2 gramów była tak samo skuteczna, jak dawka 4 gramów. Ale 1 gram (z innych badań) wydaje się zbyt małą ilością. Ten winian co ma zawiera jakieś 2 gramy w 3 tabletkach.
Co też jest istotne, poprawa zaczyna być odczuwalna dopiero po kilku tygodniach.