Obłączki

[tomakin]

Po kolei, wszystkie rzeczy, które robiłem przed poprawą, nawet z pozoru totalnie głupie, ciągle mi się nowe przypominają, mogą nie mieć żadnego znaczenia, mogą mieć duże

Wszystko, co się pojawiło przed poprawą, a czego nie było wcześniej

- alkalizacja
- witamina U
- chyba odrobina kwercetyny z wapniem
- kwercetyna z czerwoną cebulą, wielokrotnie więcej niż jest w wapniu
- sulforafan
- tauryna
- kreatyna
- alginian sodu
- maxi3vena
- kolagen
- panawit probiotyk
- codziennie przed snem glicyna
- nie jestem pewien, czy nie było kwasu alfa liponowego z karnityną, ale karnityny na pewno nie było dużo
- selen, niewielkie dawki

(będę dopisywał, jak coś mi się przypomni)

Dodatkowo trochę witaminy C, ale za krótko i za mało, w porównaniu do tego, ile brałem w przeszłości. Było też trochę magnezu, ale również za mało, w porównaniu do dawek które kiedyś brałem.

No i oczywiście piracetam, ale teraz efekt jest o wiele, wiele silniejszy, niż gdy wcześniej go brałem. Coś zadziałało razem z nim.

Sporo z tych rzeczy lekarze przepisał matce na jelitowy covid i potem stłuczoną stopę, ale ona jak ja, lepiej się poczuje i przestaje brać. Stąd ten probiotyk czy maxi3vena. Połowa na żołądek, bo mocno mi siadł w pewnym momencie.

Co brałem już po poprawie:

- MSM
- witamina D3
- mieszanka kurkuminy, pieprzu i imbiru, to z ostrovitu
- spirulina