12-23-2023, 04:39 PM
Jednak wracam do miedzi, żeby tak całkowicie w 100% trzymać się tego zestawu, po którym była poprawa. W czasie choroby brałem dużo witaminy C i cynku, to mocno obniża poziom miedzi, zresztą sama walka z infekcją bardzo dużo zabrała. Miałem koncepcję, że to przez zbyt niski poziom miedzi nie mogę spać i faktycznie, okresy bezsenności pojawiają się po tym, jak biorę rzeczy obniżające jej poziom. Może to wiązać się z tym, że przy jej niskim poziomie organizm nie wykorzystuje wapnia jak trzeba.