12-12-2023, 07:59 PM
No niestety, po węglanie magnezu też słabo śpię. Albo to efekt coca coli, pierwszy raz od dawna to piłem przed snem. Nie no bez sensu, colę piję cały czas, a bezsenność jest tylko po magnezie.
Chlorek wapnia, 147 gram / mol, sam wapń ma masę atomową 40, czyli w 1 gramie chlorku jest 272 mg jonów wapnia.
2 gramy przed snem powinny być OK. No, niecałe, trochę mam rozstrojony jeszcze organizm.
Chlorek wapnia, 147 gram / mol, sam wapń ma masę atomową 40, czyli w 1 gramie chlorku jest 272 mg jonów wapnia.
2 gramy przed snem powinny być OK. No, niecałe, trochę mam rozstrojony jeszcze organizm.