Obłączki

[tomakin]

Strach jakiekolwiek suple brać, przy wirusówce i gorączce, nie wiadomo, jak organizm zareaguje. Czy niewinny z pozoru suplement nie zablokuje jakiegoś szlaku metabolicznego, niezbędnego do walki z wirusami. Wczoraj mnie ten magnez przestraszył, nie wiadomo też, czy D3 nie podkręciła mi reakcji odpornościowej zbyt mocno, stąd tak wysoka gorączka. Na pozór dobre rzeczy, które powinno się brać przy infekcjach, a może się okazać, że jednak coś po nich pójdzie nie tak.

Chyba kwas alfa liponowy będzie OK? Ta gorączka rozjechała mi pewnie trochę komórek nerwowych, on wspomaga regenerację. I olej z wiesiołka, ponoć jeden jego składnik jest niezbędny do walki z wirusami, niby organizm powinien sam go produkować, no ale różnie to bywa.

O, fajny artykuł na reddicie

"Firstly you need to know magnesium has an interesting relationship with calcium. Whilst magnesium doesn’t enhance calcium absorption it does ensure calcium is absorbed into the correct places. In this way we can think of magnesium as the transport mineral. However, magnesium will keep transporting calcium regardless of its calcium levels. If you continuously supplement with magnesium then eventually you will reach a plateau, you aren’t just transporting calcium anymore you are actually diluting it. As you increase magnesium without a suitable amount of calcium you will eventually deplete calcium to a point of deficiency."