10-29-2023, 01:02 AM
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3930832/
tu badanie z zapaleniem skóry, ale innym niż moje. Skala objawów spadła z 26 na 12, można mówić o niemal pełnym wyleczeniu. 5 gramów oleju z wiesiołka dziennie, tyle wystarczyło.
https://www.sciencedirect.com/science/ar...229370137I
o, tutaj takie, jakie ma mam, ale u niemowląt, porównano poziom kwasów tłuszczowych.
Podstawowy omega 6 - u pacjentów 26, u zdrowych 33
Jakiś 20:2 z kolei odwrotnie, 0,49 vs 0,19
Gamma linolenowego nie wykryto ani u pacjentów, ani u chorych (zbyt mało czuły sprzęt), ALE wysokie stężenie tego 20:2 świadczy o tym, że delta 6 desaturaza nie działa prawidłowo, czyli GLA musiało u pacjentów mocno brakować.
Jeśli te wyniki przekładają się na moją sytuację, to stanowczo powinienem suplementować czy ogórecznikowy, czy wiesiołkowy, jako że mam niedobory substancji, której niski poziom mocno przekłada się na ryzyko poważnych chorób.
Jeśli faktycznie 5 gramów wiesiołkowego wystarczy, to nawet nie taka droga impreza, trochę ponad 25 zł dziennie.
Oooo, tam w tym pierwszym linku jest mega długa tabela, gdzie jest podany poziom setek różnych substancji u osób zdrowych i u osób z zespołem niespokojnych nóg.
Cysteina u chorych była podniesiona i to kilkukrotnie.
dihomo-linolenate (20:3n3 or n6) - to chyba metabolit GLA, czort wie, czemu tak napisali, 1.06 vs 0.82, obniżony
glutamate obniżone, glutamine podwyższone
Podstawowy omega 6, to dość ważne - 1.03 vs 0,91, lekko obniżony
cholina MOCNO obniżona
mam, najważniejsze co może być
dihomo-linoleate (20:2n6)
...nie, kuźwa, to nie ten, ale i tak jest spora różnica, u chorych wyraźnie obniżony
serotonina i tryptofan podobne, arginina wyraźnie obniżona.
Polecam sprawdzić, ile tam jest metabolitów karnityny mierzonych, dopiero sprawdzenie ich wszystkich pozwala dowiedzieć się, czy coś z jej przetwarzaniem w organizmie nie nawala. A to tylko jedna jedyna karnityna.
Tak wstępnie można powiedzieć, że osoby z zespołem niespokojnych nóg mają niski poziom zaawansowanych form omega 6. Mają też niższy zaawansowanych omega 3.
Ciężko powiedzieć, co jest skutkiem, a co przyczyną, jakbym miał strzelać, niedobór żelaza i stany zapalne sprawiają, że wątroba nie przetwarza kwasów tłuszczowych z form prostych w formy zaawansowane. Uzupełnienie samych kwasów tłuszczowych nic nie da jeśli chodzi o samą chorobę, ALE sprawi, że chorzy będą chronieni przed skutkami ubocznymi tego obniżenia kwasów tłuszczowych.
Eh, kupię ten wiesiołkowy. Jak znam życie, i tak nie zużyję go przez najbliższe pół roku.
tu badanie z zapaleniem skóry, ale innym niż moje. Skala objawów spadła z 26 na 12, można mówić o niemal pełnym wyleczeniu. 5 gramów oleju z wiesiołka dziennie, tyle wystarczyło.
https://www.sciencedirect.com/science/ar...229370137I
o, tutaj takie, jakie ma mam, ale u niemowląt, porównano poziom kwasów tłuszczowych.
Podstawowy omega 6 - u pacjentów 26, u zdrowych 33
Jakiś 20:2 z kolei odwrotnie, 0,49 vs 0,19
Gamma linolenowego nie wykryto ani u pacjentów, ani u chorych (zbyt mało czuły sprzęt), ALE wysokie stężenie tego 20:2 świadczy o tym, że delta 6 desaturaza nie działa prawidłowo, czyli GLA musiało u pacjentów mocno brakować.
Jeśli te wyniki przekładają się na moją sytuację, to stanowczo powinienem suplementować czy ogórecznikowy, czy wiesiołkowy, jako że mam niedobory substancji, której niski poziom mocno przekłada się na ryzyko poważnych chorób.
Jeśli faktycznie 5 gramów wiesiołkowego wystarczy, to nawet nie taka droga impreza, trochę ponad 25 zł dziennie.
Oooo, tam w tym pierwszym linku jest mega długa tabela, gdzie jest podany poziom setek różnych substancji u osób zdrowych i u osób z zespołem niespokojnych nóg.
Cysteina u chorych była podniesiona i to kilkukrotnie.
dihomo-linolenate (20:3n3 or n6) - to chyba metabolit GLA, czort wie, czemu tak napisali, 1.06 vs 0.82, obniżony
glutamate obniżone, glutamine podwyższone
Podstawowy omega 6, to dość ważne - 1.03 vs 0,91, lekko obniżony
cholina MOCNO obniżona
mam, najważniejsze co może być
dihomo-linoleate (20:2n6)
...nie, kuźwa, to nie ten, ale i tak jest spora różnica, u chorych wyraźnie obniżony
serotonina i tryptofan podobne, arginina wyraźnie obniżona.
Polecam sprawdzić, ile tam jest metabolitów karnityny mierzonych, dopiero sprawdzenie ich wszystkich pozwala dowiedzieć się, czy coś z jej przetwarzaniem w organizmie nie nawala. A to tylko jedna jedyna karnityna.
Tak wstępnie można powiedzieć, że osoby z zespołem niespokojnych nóg mają niski poziom zaawansowanych form omega 6. Mają też niższy zaawansowanych omega 3.
Ciężko powiedzieć, co jest skutkiem, a co przyczyną, jakbym miał strzelać, niedobór żelaza i stany zapalne sprawiają, że wątroba nie przetwarza kwasów tłuszczowych z form prostych w formy zaawansowane. Uzupełnienie samych kwasów tłuszczowych nic nie da jeśli chodzi o samą chorobę, ALE sprawi, że chorzy będą chronieni przed skutkami ubocznymi tego obniżenia kwasów tłuszczowych.
Eh, kupię ten wiesiołkowy. Jak znam życie, i tak nie zużyję go przez najbliższe pół roku.