09-05-2023, 01:49 AM
Śmiało spamujcie, lepiej spamować niż pić 
Kwas foliowy nie jest taki całkowicie dobry dla kogoś, kto nie ma specyficznych wskazań, zdaje się, że zwiększał ryzyko nowotworów, ale ciężko powiedzieć, czy po prostu nie przyspieszał istniejących, bo raczej takie działanie powinno być obecne, jeśli już. Przemyśl, czy chcesz go mieć w zestawie.
---
Przemyślałem sprawę tej suplementacji, jak to jedna rzecz zależy od drugiej, jak to nagle znikł mi kwas foliowy. Do tej pory zazwyczaj robiłem tak, że stosowałem jedną rzecz naraz, żeby potem wiedzieć, co zadziałało, jeśli coś zadziałało. To chyba poważny błąd. Sporo rzeczy może działać wyłącznie wtedy, gdy są razem z innymi.
Do końca września spróbuję wszystko naraz, te rzeczy, które najczęściej są wykrywane u pacjentów z chorobami, w których zanikają obłączki.
- kwas foliowy, betaina, B12 i oczywiście co drugi dzień żelazo
- antyoksydanty i cysteina
- BCAA
- kwas masłowy na jelita, probiotyki
Dodatkowo
- olej z sezamu
- B1 i magnez
Ale coś czuję, że to kwas foliowy i betaina są rozwiązaniem, gdy zostały połączone z żelazem, w warunkach wygaszonego stresu oksydacyjnego. Poprawa stanu skóry głowy jest zbyt szybka i zbyt silna, to nie przypadek.
Kwas foliowy nie jest taki całkowicie dobry dla kogoś, kto nie ma specyficznych wskazań, zdaje się, że zwiększał ryzyko nowotworów, ale ciężko powiedzieć, czy po prostu nie przyspieszał istniejących, bo raczej takie działanie powinno być obecne, jeśli już. Przemyśl, czy chcesz go mieć w zestawie.
---
Przemyślałem sprawę tej suplementacji, jak to jedna rzecz zależy od drugiej, jak to nagle znikł mi kwas foliowy. Do tej pory zazwyczaj robiłem tak, że stosowałem jedną rzecz naraz, żeby potem wiedzieć, co zadziałało, jeśli coś zadziałało. To chyba poważny błąd. Sporo rzeczy może działać wyłącznie wtedy, gdy są razem z innymi.
Do końca września spróbuję wszystko naraz, te rzeczy, które najczęściej są wykrywane u pacjentów z chorobami, w których zanikają obłączki.
- kwas foliowy, betaina, B12 i oczywiście co drugi dzień żelazo
- antyoksydanty i cysteina
- BCAA
- kwas masłowy na jelita, probiotyki
Dodatkowo
- olej z sezamu
- B1 i magnez
Ale coś czuję, że to kwas foliowy i betaina są rozwiązaniem, gdy zostały połączone z żelazem, w warunkach wygaszonego stresu oksydacyjnego. Poprawa stanu skóry głowy jest zbyt szybka i zbyt silna, to nie przypadek.