09-02-2023, 12:33 PM
Są jakieś kontenery, które są przy Tobie bezpiecznie 
?
...a Ja jestem pod ogromnym wrażeniem wpływu tryptofanu na sen. Biorę wieczorem przez ostatnie parę dni razem z glicyną - i nie pamiętam, kiedy ostatnio miałem takie "spanie". Zasypiam szybko, nie budzę się i śpię po 9-10 godzin.
Nie wiem tylko czy jest to korzystne długoterminowo, nie czułem się gorzej przy 7-8 godzinach snu - bardziej teraz trochę jestem przymulony.
?...a Ja jestem pod ogromnym wrażeniem wpływu tryptofanu na sen. Biorę wieczorem przez ostatnie parę dni razem z glicyną - i nie pamiętam, kiedy ostatnio miałem takie "spanie". Zasypiam szybko, nie budzę się i śpię po 9-10 godzin.
Nie wiem tylko czy jest to korzystne długoterminowo, nie czułem się gorzej przy 7-8 godzinach snu - bardziej teraz trochę jestem przymulony.