08-31-2023, 06:38 AM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 08-31-2023, 06:38 AM przez Nawaphon.)
(08-30-2023, 06:16 PM)tomakin napisał(a): Na jednorazowe akcje nie patrz, jak po miesiącu regularnych dawek będzie duża zmiana, to będzie jakiś znak, przy zmianie na plus że brakowało tryptofanu / serotoniny, przy zmianie na minus że serotoniny było za dużo, albo dopaminy za mało.
U zdrowego człowieka prawie w ogóle nie powinno być zmian.
Z aminokwasami to też tak działa?
"Tryptophan starts working almost as soon as your blood stream absorbs it. Generally speaking (remember, every body is different), it takes 20-30 minutes for your body to absorb tryptophan. Once absorbed, the process of converting it to melatonin and serotonin is very quick."