08-16-2023, 05:02 PM
Po namyśle, muszę tego sezamowego pić kilka łyżek dziennie, codziennie. Nie jestem pewien, czy ten miniaturowy oblączek, który się pojawił, to nie efekt właśnie oleju. No i zaraz po tym, jak zacząłem go pić, była bardzo duża poprawa stanu skóry głowy, a teraz jest znowu gorzej.
Tak jak na początku bardzo mi smakowało, tak teraz mnie cofa. No, ale jak mus to mus.
Czyli obecnie testuję:
- omega 6 i omega 9
- uzupełnienie żelaza do poziomu, przy którym całkowicie znika zespół niespokojnych nóg
- "uszczelnienie" jelit i regeneracja flory jelitowej
- zbicie poziomu wolnych rodników i odbudowa glutationu
- połączenie dużych dawek witaminy B1 z magnezem
Do tego jeszcze myślę o tej poradzie, żeby beta alaniną i glutaminą zbijać syntezę noradrenaliny.
Tak jak na początku bardzo mi smakowało, tak teraz mnie cofa. No, ale jak mus to mus.
Czyli obecnie testuję:
- omega 6 i omega 9
- uzupełnienie żelaza do poziomu, przy którym całkowicie znika zespół niespokojnych nóg
- "uszczelnienie" jelit i regeneracja flory jelitowej
- zbicie poziomu wolnych rodników i odbudowa glutationu
- połączenie dużych dawek witaminy B1 z magnezem
Do tego jeszcze myślę o tej poradzie, żeby beta alaniną i glutaminą zbijać syntezę noradrenaliny.