08-16-2023, 04:53 PM
Dosłownie parę dni temu na jakimś forum znalazłem dziesiątki wpisów, że B1 koniecznie trzeba razem z magnezem, a magnez z B1, bo nawzajem wspomagają swoje przyswajanie i jak jednego brakuje, drugie nie jest wykorzystywane. Za cholerę nie ma to uzasadnienia w badaniach, ale mnóstwo ludzi zarzeka się, że u nich działa. Spróbowałem i... u mnie chyba też działa.
Tylko trochę wyższe dawki B1 teraz wziąłem, tak z 10 razy wyższe
I do tego połowa w formie benfotiaminy.
Tylko trochę wyższe dawki B1 teraz wziąłem, tak z 10 razy wyższe
I do tego połowa w formie benfotiaminy.



