08-15-2023, 01:58 PM
D3 to jedna z tych rzeczy, które podnosi się bardzo powoli, całymi miesiącami to trwa, zanim wbuduje się w tkanki, zużywa po drodze magnez i w ogóle są z tym problemy, jak teraz zaczęłaś brać to nawet przy dużych dawkach, trochę poczekasz na efekty. Chyba że brałaś to codziennie przez całą ciążę, wtedy z D3 powinno być OK.
Selen można szybciej uzupełnić, jeśli użyje się bardzo dużych dawek, ale to już byłoby zagrożenie dla dziecka, bo też mogłoby dostawać duże dawki w pokarmie, a taki berbeć nie ma wykształconych mechanizmów chroniących przed zatruciem.
I to jest właśnie problem, karmiąc czy nawet będąc w ciąży możesz brać 100% zapotrzebowania, góra 200%.
Jak już przy selenie jesteśmy, ciało ludzkie zawiera jakieś 5 mg, czyli 5000 mcg selenu, chociaż w niektórych krajach dochodzi to nawet do 20 000 mcg. No ale przyjmijmy, że masz niedobór i brakuje 3000. W suplemencie masz 55 mcg, ale ani wszystkiego nie przyswoisz, ani też nie zatrzymasz, sporo ucieka z organizmu, z tych 55 mcg zostanie pewnie 20. A jeśli masz zwiększone zapotrzebowanie, to przy tych 55 mcg z suplementu możesz nawet stopniowo go tracić.
To, co bez ciąży / karmienia można uzupełnić w parę tygodni, musisz uzupełniać długimi miesiącami.
Oczywiście przy założeniu, że to sprawa jakiegoś niedoboru, no ale na forum głównie niedoborami się zajmujemy.
Tarczyca wygląda w miarę OK, po zazwyczaj ciąży wyniki są totalnie rozstrzelone i tym się raczej powinien zająć lekarz, który się na co dzień zajmuje kobietami w ciąży, FT4 nisko, ale jako że TSH jest normalne, to organizm najwidoczniej nie próbuje tego FT4 korygować i pewnie takie mu wystarczy. Na pewno nie dawałoby to takich objawów jak opisujesz.
A, jeszcze co do tego żelaza, jeśli miałaś infekcję, to wynik ferrytyny będzie niewiarygodny. No ale na pewno nie masz jakiegoś bardzo niskiego poziomu, więc nawet jak żelazo jest trochę nisko, to może to co najwyżej troszkę wpłynąć na samopoczucie.
A powiedz, to nie jest tak, że objawy zaczęłaś mieć zaraz po tym, jak zaczęłaś brać ten preparat? On ma dość dużą dawkę jodu i teoretycznie mógł wywołać nadczynność, która utrzymywałaby się w czasie ciąży, a po porodzie wyniki tarczycowe tak wariują, że już teraz nie dojdziemy czy była, czy nie. Taka dawka jodu jest konieczna dla prawidłowego rozwoju mózgu dziecka, no ale może namieszać u wrażliwszych ludzi.
Kurcze no... prawdopodobne jest, że Twój organizm po prostu tak na ciążę reaguje i cholera wie, czy to da się jakoś korygować. Może kwas gamma linolenowy, który reguluje kobiece hormony, co prawda dotyczy innych przypadłości ale kto wie, czy tu nie zadziała. Tylko to też nie jest coś, czym polecałbym się bawić w czasie karmienia.
Selen można szybciej uzupełnić, jeśli użyje się bardzo dużych dawek, ale to już byłoby zagrożenie dla dziecka, bo też mogłoby dostawać duże dawki w pokarmie, a taki berbeć nie ma wykształconych mechanizmów chroniących przed zatruciem.
I to jest właśnie problem, karmiąc czy nawet będąc w ciąży możesz brać 100% zapotrzebowania, góra 200%.
Jak już przy selenie jesteśmy, ciało ludzkie zawiera jakieś 5 mg, czyli 5000 mcg selenu, chociaż w niektórych krajach dochodzi to nawet do 20 000 mcg. No ale przyjmijmy, że masz niedobór i brakuje 3000. W suplemencie masz 55 mcg, ale ani wszystkiego nie przyswoisz, ani też nie zatrzymasz, sporo ucieka z organizmu, z tych 55 mcg zostanie pewnie 20. A jeśli masz zwiększone zapotrzebowanie, to przy tych 55 mcg z suplementu możesz nawet stopniowo go tracić.
To, co bez ciąży / karmienia można uzupełnić w parę tygodni, musisz uzupełniać długimi miesiącami.
Oczywiście przy założeniu, że to sprawa jakiegoś niedoboru, no ale na forum głównie niedoborami się zajmujemy.
Tarczyca wygląda w miarę OK, po zazwyczaj ciąży wyniki są totalnie rozstrzelone i tym się raczej powinien zająć lekarz, który się na co dzień zajmuje kobietami w ciąży, FT4 nisko, ale jako że TSH jest normalne, to organizm najwidoczniej nie próbuje tego FT4 korygować i pewnie takie mu wystarczy. Na pewno nie dawałoby to takich objawów jak opisujesz.
A, jeszcze co do tego żelaza, jeśli miałaś infekcję, to wynik ferrytyny będzie niewiarygodny. No ale na pewno nie masz jakiegoś bardzo niskiego poziomu, więc nawet jak żelazo jest trochę nisko, to może to co najwyżej troszkę wpłynąć na samopoczucie.
A powiedz, to nie jest tak, że objawy zaczęłaś mieć zaraz po tym, jak zaczęłaś brać ten preparat? On ma dość dużą dawkę jodu i teoretycznie mógł wywołać nadczynność, która utrzymywałaby się w czasie ciąży, a po porodzie wyniki tarczycowe tak wariują, że już teraz nie dojdziemy czy była, czy nie. Taka dawka jodu jest konieczna dla prawidłowego rozwoju mózgu dziecka, no ale może namieszać u wrażliwszych ludzi.
Kurcze no... prawdopodobne jest, że Twój organizm po prostu tak na ciążę reaguje i cholera wie, czy to da się jakoś korygować. Może kwas gamma linolenowy, który reguluje kobiece hormony, co prawda dotyczy innych przypadłości ale kto wie, czy tu nie zadziała. Tylko to też nie jest coś, czym polecałbym się bawić w czasie karmienia.