08-01-2023, 06:50 PM
Jeśli ma się uzupełnione niedobory, a także dobrą dietę, to nic suplementować nie trzeba, w sensie, jeśli już brałaś jakiś czas te b complex i inne to już powinno być dobrze.
Są rzeczy, które uzupełnia się bardzo długo, albo są specyficzne problemy, np żelazo u kobiet, ale to już inna bajka.
Są rzeczy, które uzupełnia się bardzo długo, albo są specyficzne problemy, np żelazo u kobiet, ale to już inna bajka.



