09-10-2020, 07:04 PM
Ja robię tak, że teraz nic nie ćwiczę, bo nie mam czasu.
Szczerze to nie wiem, jak to się po np roku czy po kilku latach rozwija, gdy jedna osoba będzie mocno tyła a potem zrzuci tłuszcz, a druga będzie jechać na tych powiedzmy 14% bodyfat. Stawiam, że różnice będą niewielkie. I raczej bym się tym tak nie przejmował, dopóki nie przygotowujesz się do zawodów.
Temat rozwinąłem w poprzednim poście
Szczerze to nie wiem, jak to się po np roku czy po kilku latach rozwija, gdy jedna osoba będzie mocno tyła a potem zrzuci tłuszcz, a druga będzie jechać na tych powiedzmy 14% bodyfat. Stawiam, że różnice będą niewielkie. I raczej bym się tym tak nie przejmował, dopóki nie przygotowujesz się do zawodów.
Temat rozwinąłem w poprzednim poście