07-11-2023, 03:19 PM
W poprzednie lato miałem takie same problemy ze snem, aż sprawdzę, czy wtedy nie eksperymentowalem z tryptofanem.
No i nie, ani tryptofanu, ani tyrozyny nie brałem.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...6&page=130
tu jest ten moment, gdy ostatnio bezsenność minęła i to niemal z dnia na dzień. W zeszłym roku miałem mniej więcej w tym samym czasie, co teraz i trwało to z miesiąc, dopóki były upały.
No i nie, ani tryptofanu, ani tyrozyny nie brałem.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php...6&page=130
tu jest ten moment, gdy ostatnio bezsenność minęła i to niemal z dnia na dzień. W zeszłym roku miałem mniej więcej w tym samym czasie, co teraz i trwało to z miesiąc, dopóki były upały.



