07-03-2023, 12:31 PM
A, to innych o D3 przy chorobach serca mi pewnie wkleiłeś 15 tu, na wykopie i na fb. W sumie i tak jest dużo lepiej, bo kiedyś potrafiłeś to samo pytanie zadać 15 razy dziennie.
Ciśnienie krwi cały czas bardzo ładne, ale jeszcze nie osiągnęło wartości 7x, liczę że spadnie tak nisko. Tętno cały czas za wysokie, póki nie wróci do 6x, nie robię żadnych dziwnych eksperymentów z witaminami. Dalej nie wiem, czemu tak wysoko poszło, pamiętam kiedyś jak regularnie biegałem, to spoczynkowe spadało mi w okolice 40. Miedź, karnityna, kwas alfa liponowy, tauryna, witaminy E, K2, potas, jedna dawka magnezu tylko rano, mała dawka wapnia wieczorem i nic więcej nie biorę. Zabawy z jelitami zostawiam na później.
Ciśnienie krwi cały czas bardzo ładne, ale jeszcze nie osiągnęło wartości 7x, liczę że spadnie tak nisko. Tętno cały czas za wysokie, póki nie wróci do 6x, nie robię żadnych dziwnych eksperymentów z witaminami. Dalej nie wiem, czemu tak wysoko poszło, pamiętam kiedyś jak regularnie biegałem, to spoczynkowe spadało mi w okolice 40. Miedź, karnityna, kwas alfa liponowy, tauryna, witaminy E, K2, potas, jedna dawka magnezu tylko rano, mała dawka wapnia wieczorem i nic więcej nie biorę. Zabawy z jelitami zostawiam na później.