06-27-2023, 08:00 AM
Spoko, zawsze możesz mi opłacić moje albo coś.
Kurde jesteś po prostu niemożliwy, ciągle przewija się ten sam motyw, "powinieneś robić to, co mi sprawi przyjemność". Wybacz, wolę robić to, co mi sprawi przyjemność
Bardzo mocno mi te wpisy o potasie na reddicie dały do myślenia, szczególnie w połączeniu z faktem, że przy stresie oksydacyjnym potas ucieka z komórek nerwowych kilka razy szybciej.
No dobra, na dzień dzisiejszy wygląda to tak:
- potas, 2x1g
- witamina C, 2x trochę na łyżeczce, muszę kupić bo się kończy
- chondroityna i glukozamina, raz dziennie po "na oko" ile na łyżeczkę wejdzie
- tokovit natural 370 2 razy dziennie
- n-acetylocysteina 2-3 razy dziennie po jakieś 500 mg, może trochę więcej, nie ważę tego
- melatonina przed snem, 3 mg
Do tego rano magnez, wieczorem wapń, za pamięci, czasem tauryna
Resztę rzeczy muszę dopiero zamówić, glutamina i kwas masłowy. Coś zapomniałem?
Kurde jesteś po prostu niemożliwy, ciągle przewija się ten sam motyw, "powinieneś robić to, co mi sprawi przyjemność". Wybacz, wolę robić to, co mi sprawi przyjemność
Bardzo mocno mi te wpisy o potasie na reddicie dały do myślenia, szczególnie w połączeniu z faktem, że przy stresie oksydacyjnym potas ucieka z komórek nerwowych kilka razy szybciej.
No dobra, na dzień dzisiejszy wygląda to tak:
- potas, 2x1g
- witamina C, 2x trochę na łyżeczce, muszę kupić bo się kończy
- chondroityna i glukozamina, raz dziennie po "na oko" ile na łyżeczkę wejdzie
- tokovit natural 370 2 razy dziennie
- n-acetylocysteina 2-3 razy dziennie po jakieś 500 mg, może trochę więcej, nie ważę tego
- melatonina przed snem, 3 mg
Do tego rano magnez, wieczorem wapń, za pamięci, czasem tauryna
Resztę rzeczy muszę dopiero zamówić, glutamina i kwas masłowy. Coś zapomniałem?