02-18-2021, 05:12 PM
Cytat:Masz na myśli dietę lekarza Clintona, którą opisałeś na portalu?Podłączę się pod dietę Ornisha, bo chyba to o niej mowa.
Dean Michael Ornish kategorycznie wyklucza żółtko jajek.
Bardzo je lubię, więc szukam rozgrzeszenia
Tadeusz Trziszka broni jajek, twierdzi, że w żółtku jest cholesterol HDL, czyli ten korzystny.
Podobno to prawda
http://www.pttz.org/zyw/wyd/czas/2015,%2...Siepka.pdf
Ornish skład swojej diety ustalał dość dawno temu, ponad 20 lat temu, więc może myli się w sprawie żółtek?